Nervo Ciático: Sintomas, Tratamento e Exercícios

O nervo ciático é o maior nervo do corpo. Quando comprimido ou irritado, causa a ciática — dor intensa que percorre glúteo e perna.

Ciática: sintomas

Ciática sintomas incluem: dor em queimação, fisgada ou choque percorrendo glúteo e perna, formigamento, dormência, fraqueza. Piora ao sentar. Geralmente unilateral.

O que causa o nervo ciático inflamado?

• Hérnia de disco lombar — causa mais comum
• Síndrome do piriforme
• Estenose do canal vertebral
• Espondilolistese

Ciática: tratamento

Ciática tratamento fisioterapêutico: exercícios de centralização (McKenzie), mobilização neural, fortalecimento, quiropraxia e educação.

Exercícios para nervo ciático

Exercícios para nervo ciático: extensão lombar, alongamento do piriforme, mobilização neural e estabilização. Veja: exercícios para lombar.