Programas de exercícios para dor lombar, coluna, ombro e mais. Prescritos pelo fisioterapeuta Pablo Andrade.
O exercício terapêutico é uma das formas mais eficazes de tratar e prevenir a dor musculoesquelética. Os programas abaixo são guias gerais — a prescrição ideal é individualizada pelo fisioterapeuta.
Alongamento e fortalecimento para toda a coluna vertebral.
Os melhores exercícios para aliviar e prevenir lombalgia.
Fortalecimento do manguito rotador e reabilitação.
Atendimento especializado em Três Pontas – MG. WhatsApp ou telefone.
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